رسولي قدوتي
مستشارة ادارية
الجنس : 
عدد المساهمات : 205
تاريخ الميلاد : 18/12/1996
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
الدولة : 
الاوسمة : 
. :
 |  موضوع: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب  الجمعة مارس 29, 2013 2:43 pm | |
| [color=black]
للتخلص من الهالات السوداء تحت العين قومي بالتالي
اولا:الحصول علي قسط وافر من النوم (عاده ما بين 7_9) ساعات يوميا
وتجنب تناول المنبهات مثل المشروبات او الادويه
ثانيا: الاعتناء بتناول الوجبات الصحيه المتوازنه والتي تحتوي علي الفيتامينات
وشرب كميه كبيره من السوائل والاقلال من الاملاح
ثالثا : التوقف عن التدخين
رابعا :الحصول علي قسط وافر من الراحه البدنيه والزهنيه يوميا
خامسا :البحث عن بعض الاسباب المرضيه والتي قد تكون السبب المباشر ومنها حالات الحساسيه الجلديه او احتقان الانف او بعض امراض القلب والكبد وتلعب الوراثه ايضا دورا كبيرا
(( ليصلك كل جديد أرسل الرقم 1 الى - 81428 للإتصالات السعودية - 601428 لموبايلي - 701428 زين ))
سادسا: البحث عن العلاج باستخدام بعض الكريمات التي تفتح المنطقه وباستخدام تقنيه الكاربوكسي ثيرابي لعلاج الهالات وايضا قد يفيد الميزوثيرابي في العلاج[/color | |
|
samah barika
مشرفة
الجنس :
عدد المساهمات : 479
تاريخ الميلاد : 18/06/1998
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 29/03/2013
الدولة :
الاوسمة : 
| | موضوع: رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب الجمعة مارس 29, 2013 8:05 pm | |
| مشكوورة على الوصفة تسلمين  | |
|
اسامة
صاحب الموقع
الجنس : 
عدد المساهمات : 643
تاريخ الميلاد : 21/05/1996
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 24/11/2012
الدولة :
الموقع : الجزائر
الاوسمة :
| | موضوع: رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب الجمعة مارس 29, 2013 8:29 pm | |
| | |
|
رسولي قدوتي
مستشارة ادارية
الجنس :
عدد المساهمات : 205
تاريخ الميلاد : 18/12/1996
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 27/03/2013
الدولة :
الاوسمة :
. :
| | موضوع: رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب الأحد أبريل 07, 2013 10:04 pm | |
| | |
|
اسامة
صاحب الموقع
الجنس :
عدد المساهمات : 643
تاريخ الميلاد : 21/05/1996
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 24/11/2012
الدولة :
الموقع : الجزائر
الاوسمة :
| | موضوع: رد: تخلص من الهالات السوداء بقلم د.ريهام الخطاب الإثنين أبريل 08, 2013 2:30 pm | |
| | |
|
